一天吃了4个鸡蛋会怎样

　　一天吃4个鸡蛋可能会导致机体营养不均衡、胆固醇水平急剧升高、消化不良等。

　　1.营养不均衡

　　鸡蛋具有较好的饱腹感，若一天只吃4个鸡蛋而不进食其它任何食物，很有可能导致体内缺乏维生素、碳水化合物等营养物质，导致营养不均衡，长期如此可能会造成营养不良。

　　2.胆固醇升高

　　一个鸡蛋胆固醇含量大约在250-300mg，若是经常一天吃4个鸡蛋，很有可能增加胃肠道负担导致消化不良，胆固醇摄入过多时还会增加机体血清中胆固醇水平，很有可能引起动脉硬化、心脑血管疾病等。

　　3.消化不良

　　鸡蛋中含有大量蛋白质，若经常一天吃4个鸡蛋，很有可能导致蛋白质摄入过量，使其大量堆积在胃肠道内无法及时消化吸收，患者很容易出现腹胀、腹痛等消化不良现象。