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宝宝积食口臭怎么办

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2022-05-17

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张乐萍

张乐萍

主任医师
北京大学人民医院 儿科

  宝宝积食口臭主要是由于消化道问题导致的,所以及时的调理,改善积食问题,就能够缓解口臭现象。

  对于积食的治疗,首先推荐的是健康科学的“中医疗法”,如捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

  其次,是常见的家庭护理。吃点山楂当零食:适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用

  另外,可采用饮食调理。一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

  早上和中午宝宝刚睡醒的1小时不要进食,因为肠胃从低运转到恢复正常需要一定时间。睡醒至少30分钟后,进食有利于消化和吸收。

  晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱,即使喝奶,也要水多一些,奶粉少一些。