宝宝肚子胀怎么办

　　宝宝在生长发育的过程中会遇到各式各样的问题，其中较为常见的就是肚子胀气了。肚子鼓鼓的，还总是不爱吃饭。说到底宝宝肚子胀气，也算是消化不良的一种。其产生原因也是多方面的，家长们要及时了解。

　　宝宝为什么胀气?

　　暴饮暴食。宝宝吃饭一般没有固定的习惯，遇到的好吃东西一次就会吃太多。发育中的宝宝起消化能力有限，吃得太多消化不了，肚子里的胀气就会增多。

　　吃了不好消化的食物。家长在喂宝宝时，可能会喂一些难以消化的食物，诸如牛肉等。宝宝吃了这些食物后，没办法在短时间内完成消化，也会产生胀气。

　　三餐不合理。宝宝一般是以喝奶粉为主，辅之以粥类。在能够添加辅食时，家长过早的让宝宝养成和常人一样的饮食习惯，饭菜的搭配又不合理，也会让宝宝消化不良。

　　胀气怎么调理?

　　宝宝胀气可以吃一些促进消化的药，或者是一些中成药成分。当然最好的办法还是从宝宝的饮食习惯上改变，尽量让宝宝的饮食多样化，营养搭配更为合理，养成更加规律的饮食习惯，避免暴饮暴食等不好的习惯。

　　也可以尝试按摩腹部来缓解。在宝宝有胀气时，可以给宝宝做点腹部按摩，在宝宝吃饭后，以顺时针方向轻柔宝宝的肚子，能够促进消化，缓解胀气。