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婴儿上火吃什么降火快

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2022-05-17

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邹亚伟

邹亚伟

主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科

  婴儿体质和成年人不同,肠胃消化能力低下,身体运化能力差,吃不消化的食物,容易上火的食物,就会导致婴儿上火。婴儿正常情况下,一天排便4次到5次左右,在上火后排便次数减少,甚至两三天不排便。婴儿也会出现口臭现象,肚子胀气不消化,小便次数减少,眼屎也会变多。

婴儿体质和成年人不同,肠胃消化能力低下,身体运化能力差

  婴儿上火后,可以多喝水,促进肠胃蠕动,软化大便也能帮助降火。母乳喂养的婴儿,不能吃辅食,就需要妈妈需要减少喂奶量,增加喂奶次数,多吃清火降热的食物,有利于婴儿降火。油腻辛辣的食物不可以,油炸食物妈妈也要少吃,喂母乳的妈妈还不能吃重口味食物,蔬菜水果多吃对婴儿健康有好处。

  婴儿可以吃辅食,可以在辅食中增加蔬菜,胡萝卜,香蕉和绿豆芽,降火效果非常好。妈妈也需要督促婴儿适当运动,增加活动量,加快肠胃蠕动消化,缓解身体不适。吃牛奶的婴儿,需要少吃点奶,多增加辅食摄取,适当补充纤维素和维生素C,在降火方面效果不错。妈妈在婴儿上火的时候,给孩子少穿点衣物,按时测量体温,有利于降火。