孕期吃什么可以预防新生儿黄疸

　　不少的新生儿会出现黄疸，虽然生理性的黄疸会自己消退，但是黄疸是可以预防的，若能做好孕期保养，是可以大大降低黄疸出现的概率，那么孕期吃什么可以预防新生儿黄疸?

　　孕期吃什么可以预防新生儿黄疸?

　　孕妇在怀孕期间，可以喝点莲子银耳汤，当中含有丰富的营养价值，不仅可以去除胎毒，还可以让宝宝的皮肤变得光滑，避免黄疸出现，好处是非常多的。玉米是常见的一种食物，一般会直接煮着吃，许多人在煮玉米时，会将玉米须扔掉。但是孕妇喝点玉米须水，可以去除胎毒，预防新生儿黄疸，并且还可以消除水肿，孕妇不妨尝试一下。孕妇在孕期吃点无花果也是非常好的，当中含有的物质可以吸掉有害物质，新生儿不仅不容易出现黄疸，并且皮肤还可以变得白皙。

　　莲子当中含有丰富的微量元素，不仅可以补充营养物质，也可以美容养颜。鹅蛋也是非常好的食材，孕期用苦艾煮鹅蛋，也可以有效预防新生儿黄疸。猪肚的营养价值很高，煮熟后吃肉喝汤，可以起到去除胎毒的作用。喝点绿豆汤，不仅可以排毒，祛湿，还可以避免长痘。