小孩退热怎么搓脚心

　　发烧是小孩子很常见的一种疾病，大多数的发热如果不是温度太高的高烧的话，也是可以不吃药来帮助退烧的，现在比较常见的退烧的方式有冷敷、喝热水或者是多运动等。而小孩子在退热的时候还可以通过搓脚心的方式来帮助小孩退热。

　　小孩子的脚掌上有一个叫做涌泉穴的穴位，这个穴位能够帮助孩子散火排毒，对于身体的健康有很大的好处，在孩子出现发热症状的时候，家长们可以在每晚睡前的时候给孩子按摩按摩，搓搓脚心部位，这样也能够帮助缓解发烧的病症。

　　而在按摩的时候，也要注意，让孩子做好保暖工作，也要避免屋内有风吹过，避免孩子在按摩的时候吹风之后出现着凉，加重本身身体发烧的症状。

　　按摩其实就是通过刺激宝宝身体内的血液循环，这样就会促进宝宝的身体进行排汗，而宝宝的身体在出汗之后，就会开始散热，对于发烧的症状会有所好转。但是家长们也需要注意，不仅仅是搓脚心，手、后背、胳膊、耳后等的部位也可以适当多搓搓，这样促进全身排汗，体温也就能够下降得快一点。