宝宝流清鼻涕可以按摩脚心吗

　　宝宝流清鼻涕可能是受凉引起的，当宝宝流清鼻涕的时候不仅不卫生还会影响宝宝的呼吸，尤其是鼻涕干掉之后会堵塞鼻孔，让宝宝更加不舒服。那宝宝流清鼻涕可以按摩脚心吗?

　　宝宝流清鼻涕是可以按摩脚心的，家长可以在手搓热后按摩宝宝的脚心帮助缓解不适症状，不过按摩只能起到辅助作用。当宝宝流清鼻涕的时候，家长除了可以按摩脚心还要注意给宝宝添加衣物，以免继续着凉加重病情。如果宝宝持续流鼻涕甚至伴有发烧和咳嗽、腹泻等情况时，应及时带宝宝去医院治疗。

　　家长在平时照顾宝宝的时候，要格外用心，尤其是年龄比较小的幼儿，他们对冷暖的感知还不会表达，此时就需要家长多加注意，要根据天气温度的变化选择适合宝宝穿的衣物，不能太多也不能太少，家长可以通过触摸宝宝的额头以及后背，如果有出汗潮湿的现象，则说明宝宝比较热，可以适当减少衣物，如果宝宝的手和脚冰凉，那么则应该添加衣物。

　　为了提高宝宝的免疫抵抗力，家长不仅要注意饮食的均衡，还要注意营养搭配，要荤素搭配，不能养成宝宝挑食的坏习惯。在天气晴朗的时候，还可以带宝宝去室外进行活动，比如爬山，要让宝宝进行锻炼。