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1岁半宝宝不爱吃饭怎么办

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2022-05-17

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张玉晶

张玉晶

主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 新生儿病区

  1岁半宝宝不爱吃饭的调理方法有培养良好的用餐习惯、改变膳食的烹调方式、适当的进行运动、药物调理等,具体如下:

  1、培养良好的用餐习惯

  家长应定时、定量给宝宝吃饭,减少两餐之间的零食量。在吃饭时不要让宝宝做其他事情,会分散注意力,影响胃肠蠕动和消化腺的分泌。

  2、改变膳食的烹调方式

  家长在做饭时应注意饮食多样性,可以提高宝宝的食欲,在烹调食物时不宜过于油腻,否则会影响宝宝的消化功能,从而出现不爱吃饭现象。

  3、适当的进行运动

  家长在吃饭之前可以带宝宝适当的运动,消耗体内的热量,增加宝宝食欲。

  4、药物调理

  对于消化不良引起的不爱吃饭,可以给予促进消化的药物进行治疗,比如可以给予益生菌,来调节肠道内的菌群,使用消化酶改善胃肠道消化能力。