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孩子有咳嗽的情况可以吃鱼吗?

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2022-05-17

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汤泽中

汤泽中

副主任医师
北京大学第一医院 儿科

如果本身对于鱼肉不过敏,孩子有咳嗽的情况可以吃鱼。

鱼属于营养丰富的食物,含有多种营养成分,优质蛋白质含量比较高,可以提高人体的免疫力,有利于疾病恢复。蛋白质还可以合成人体所需的氨基酸,是非常重要的营养来源。鱼肉还含有多种微量元素以及不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等,吃鱼可以健脑益智,提高记忆力,还可以促进脑、眼睛的视网膜发育。

孩子有咳嗽症状,要注意饮食要清淡,多喝温开水,避免吃辛辣刺激的食物,咳嗽比较严重也可以口服止咳化痰的药物,缓解咳嗽、咳痰的症状。