宝宝积食不排便怎么办？

宝宝不排便可以进行日常调理，改善饮食结构以及生活方式缓解，例如饮食清淡，增加膳食纤维的摄入，可以进食香蕉、玉米、荞麦、小米、火龙果等食物，同时进行慢跑等活动，促进胃肠道蠕动改善便秘的情况。家长还可以适当增加宝宝的饮水量，保持粪便湿润以及肠道黏膜水分充足，可以缓解排便困难的情况。

若上述方式无法改善，可以在医生指导下给宝宝服用益生菌调理胃肠道环境，恢复肠道正常功能；症状严重时可使用开塞露等药物帮助排便。另外，家长可轻柔的按摩孩子腹部，有加快肠道蠕动的作用，也能促进孩子排便。