宝宝鼻塞睡不好觉怎么办？

宝宝鼻塞睡不好觉，建议用生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和灰尘，缓解鼻粘膜水肿，改善通气。家长也可以用毛巾热敷宝宝的鼻根部位，按揉迎香穴，可以缓解鼻塞。还可以用湿棉签清理鼻孔，防止鼻屎堵塞鼻孔，影响呼吸，但是动作要轻柔，防止擦伤鼻粘膜。

如果鼻塞是过敏性鼻炎、感染等引起的，可以在医生指导下使用减充血剂改善鼻塞，如果鼻塞是感冒引起的，可以服用小儿感冒药改善症状。

建议给宝宝多喝水，室内温湿度要适宜，如果气候寒冷干燥，可以使用加湿器，做好保暖措施。