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宝宝几个月开始补钙?

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2022-05-17

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一般孩子在刚出生以后半个月左右可以开始补钙。因为这段时间内孩子的生长速度会非常快,随着孩子月龄的不断增加,对于钙的需求也会变多,需要及时给孩子补充钙质。

首先,需要保证孩子有充足的阳光照射,带孩子进行户外运动,可以帮助钙质更好的吸收;其次,可以给孩子补充鱼肝油,可以同时补充维生素A与维生素D。

建议应该在专业医生的指导下给孩子补充适量的钙,避免过量,否则不利于孩子的身体健康。

当孩子添加辅食后,可以适当多吃含钙的食物,并保证饮食营养均衡,避免挑食。