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幼儿睡眠不好是什么原因引起的

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2022-05-17

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张玉晶

张玉晶

主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 新生儿病区

  幼儿睡眠不好可能是因为环境因素、喂养不当、疾病因素等有关,具体如下:

  1、环境因素

  如果所处环境过冷、过热或者睡眠环境嘈杂,都会影响幼儿的睡眠,使孩子出现睡眠不好的情况。家长应该保持幼儿睡眠环境温度适宜,保持安静。另外,如果孩子白天睡眠过多或者在睡觉之前玩的特别兴奋,也会导致孩子难以入睡或睡不踏实。

  2、喂养因素

  若是由于家长喂养不当,幼儿饥饿的时候会睡眠不好;其次如果喂养过度,引起胃肠道不适的时候,也会睡眠不好。建议平时应该合理喂养,避免幼儿过饱或过饥。

  3、疾病因素

  如果幼儿有维生素D缺乏性佝偻病或低钙血症,会导致神经兴奋性增高,从而表现为睡不好。其次,感染性腹泻病、过敏性肠炎、乳糖不耐受、湿疹、荨麻疹等疾病,会导致腹痛、皮肤瘙痒、疼痛等不适,也会使幼儿睡不好。