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宝宝感冒咳嗽能吃山药吗?

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2022-05-17

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陈嫕

陈嫕

副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 儿童呼吸科

宝宝在感冒咳嗽期间可以适量吃些山药。因为山药本身就属于一种营养价值较高的食物,其含有丰富的碳水化合物、脂肪、水分、蛋白质、维生素B族、维生素C与维生素E,在宝宝感冒咳嗽时适当食用可以在一定程度上起到提高机体免疫力、抵抗力的作用,从而有助于感冒病情尽快好转。

当然,宝在感冒咳嗽期间除了吃山药之外,还应该注意多喝温开水,多吃一些含有丰富维生素成分类的新鲜蔬菜和水果,避免吃任何辛辣刺激、油炸油腻和生冷寒凉类的食物,因为会进一步加重咳嗽症状与感冒病情。

另外,宝宝咳嗽明显时,便需要适当使用些小儿止咳药来进行治疗。