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小孩感冒咳嗽吃什么菜?

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2022-05-17

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张伟令

张伟令

主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 儿科

小孩感冒咳嗽时应多吃些清淡、富含水分和维生素的食物,比如新鲜的蔬菜,如花菜、菠菜、叶子菜等;也可适量进食一些富含蛋白的食物,如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等,可以补充人体所需,从而提高免疫力。

部分患儿感冒时消化功能也会减弱,还会出现食欲不佳、恶心等不适症状,所以还可适量进食些米粥、南瓜粥、面条等易消化、暖胃的食物。

此外,感冒期间还应注意保暖,避免受凉,需根据天气变化加减衣物。咳嗽明显时需服用止咳药物,从而使感冒咳嗽尽快得到缓解,以免影响到孩子的正常生长发育。