如何帮助宝宝排便？

如果宝宝排便次数较少或者排便困难的时候，有可能是便秘导致的。此时可以让宝宝适当多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有大量的维生素和纤维素，这些纤维素有助于增加大便体积，同时可以促进肠道蠕动，有利于粪便的排出。

其次家长可以对宝宝的腹部进行顺时针的按摩，动作应轻柔，也可促进胃肠蠕动，帮助宝宝顺利的排便，也可以让宝宝适当增加户外活动，对于宝宝的排便均有一定帮助。

经过这些方法调理后没有作用，则可以考虑给宝宝口服肠道益生菌或者配合使用开塞露进行缓解，平时一定要让宝宝养成规律的排便习惯。