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流产后能不能吃山药炖鸡?

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2022-05-17

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禚志红

禚志红

主任医师
郑州大学第一附属医院 小儿内科

流产后能吃山药炖鸡,并不会对身体产生不良影响。

山药中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶等成分,鸡肉中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等,二者一同烹饪,具有很高的营养价值,能够补充身体所需的营养物质,提高机体抵抗力。并且有助于促进流产后身体恢复。

其次,山药具有补脾胃、生津、补肾等功效,而鸡肉具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效,对人体有很多好处。

女性在流产后,也可以吃些其他富含营养的食物,比如鱼肉、河虾、排骨等,对于促进身体恢复也有很好的帮助。