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六个月宝宝可以吃什么?

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2022-05-17

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邹亚伟

邹亚伟

主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科

六个月的宝宝已经可以开始添加辅食,此时可以先吃一点米粉,米粉可用母乳、配方奶或苹果汁调配,之后逐渐添加蔬菜泥、水果汁或水果泥,比如常见的苹果泥、香蕉泥、土豆泥等。

还可以给孩子吃蛋黄泥,在最开始添加的时候要从1/8个蛋黄开始,之后根据宝宝的反应逐步加量。后期随着宝宝的月龄增加,添加的辅食种类也会增多,其他还可以吃的有烂粥、软面条、鸡蛋羹、馄饨、鱼肉、瘦肉末等。

辅食的添加需要遵循从一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量等原则,以免宝宝出现不良的反应。