儿童睡眠最佳心率

　　正常儿童睡眠心率平均70~90次/分。

　　儿童睡眠状态下的心率较白天心率会有所降低，因为睡着后身体大部分器官不会运动，所需的养分和氧气相对也会减少，血液循环速度相对比较慢，加上夜间迷走神经兴奋，所以睡着后心率会减少，特别是在深睡眠情况下，心率会比较低，但正常儿童睡眠心率平均在70~90次/分之间。

　　如果儿童睡眠心率过低，比如低于60次/分甚至低于50次/分，就要考虑是异常现象，可能是由于夜间迷走神经过度亢奋导致的，或存在房室传导阻滞等心律失常的情况。如果睡眠心率过高，平均在100次/分以上，也考虑是异常现象，考虑存在心动过度的情况，需要及时到医院完善心电图检查。