宝宝睡觉放不下 一放下就醒

　　宝宝睡觉放不下，一放下就醒可能与宝宝习惯性、环境因素或者缺乏钙质等有关，需要根据引发因素来选择治疗的方式。

　　1、习惯性

　　大部分宝宝由于在出生后对周围比较陌生，只要趴在大人怀里睡觉比较安稳、舒适并且有安全感，长期以往就会养成只要一放下宝宝，就会立即醒并且会哭闹的习惯。

　　建议在宝宝睡着后尝试轻轻拍一拍或者摇晃来改善，也可以在宝宝进入深度睡眠时先将腿放下，再把头放下或者在宝宝旁边放熟悉的衣物，让宝宝感觉到安全感，从而纠正宝宝睡觉的习惯。

　　2、环境因素

　　如果室内环境光线太亮、太过嘈杂，并且有难闻的气味，比如香烟、酒精等，都有可能造成宝宝一放就醒情况。

　　尽量将宝宝放在安静、舒适的环境，适当开窗通风，保持室内空气清新，有助于改善此症状。

　　3、缺乏钙质

　　如果宝宝平时吃得少、太阳也晒得少，有可能会造成体内的钙质缺乏，并且使肌肉神经处于兴奋状态，难以进入深度睡眠，只有抱着才能入睡。

　　平时尽量每天带宝宝进行户外活动，延长日光照射的时间，缺钙严重时，可以在医生指导下适当补充维生素D以及钙剂，若宝宝是母乳喂养，母亲也需要及时补充钙剂。