宝宝可以吃鱼肝油吗？

宝宝可以吃鱼肝油。一般情况下，在宝宝出生半个月左右，便可以给孩子补充鱼肝油，尤其是在冬季出生的宝宝，由于光照不充足，建议补充鱼肝油；而夏季若经常晒太阳，则可以暂停补充。

另外，如果是已经添加辅食的宝宝，由于奶粉和辅食中能给予宝宝足够的营养，所以可以不用额外补充鱼肝油，以免补充过量，引起中毒。

鱼肝油的主要成分是维生素A与维生素D，可以预防夜盲症以及佝偻病；并且还可以提高宝宝的免疫力，促进新陈代谢。

平时建议可以多带孩子到户外晒太阳，促进钙的吸收；同时母乳妈妈也可以多吃补钙的食物。