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小孩偏食怎么办?

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2022-05-17

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何兵

何兵

副主任医师
武汉大学人民医院 儿科

小孩偏食,家长需要进行引导,引导孩子不要挑食或者是偏食,一定要让孩子合理饮食,均衡摄入各类营养素。

其次家长要明确孩子感兴趣的食物,多做孩子爱吃的食物,而且做饭时尽量保证食物色香味俱全,能够提高孩子的食欲。如果孩子有饥饿的情况,也不要让孩子吃零食,尤其是膨化食品,容易导致胃肠道饱腹,从而出现不爱吃饭的情况。

临床上有部分孩子偏食与体内缺乏微量元素有关,例如缺锌,因此家长还要带孩子去医院完善微量元素化验,若体内缺锌,可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液调理,改善偏食的情况。