民福康医药
民福康医药>科普文章>文章详情

1米5的女孩标准体重是多少?

手机浏览

2022-05-17

0
周艳梅

周艳梅

主任医师
武汉大学人民医院 儿科

在通常情况下,可以通过公式计算的方法确定正常体重,计算标准体重是用身高(cm)-105。比如150公分的女孩,正常体重应该为45公斤左右。此外,还可以使用体重指数进行计算,即体重(kg)/身高(㎡)。理想体重指数应该在18.5-23.9之间。

如果体重过低,建议加强影响,多睡眠休息,保证营养的摄入。如果体重过高,则建议加强锻炼,合理饮食,控制热量摄入。

每个孩子的生长情况不一样,所以不能一概而论。平时需要注意合理饮食,补充营养,可以多吃牛奶、鸡蛋、牛肉等食物。还应该规律作息,适当运动锻炼,有助于促进身高的增长。