哮喘的预防要注意什么

哮喘的预防要注意避免接触过敏原，哮喘与遗传、环境等因素有关，其中环境因素主要是指过敏原，常见的有花粉、油漆、动物皮毛、粉尘、螨虫以及高蛋白食物等，家长可以带孩子去医院完善过敏原检测，若存在致敏原，以后要避免接触，能够有效预防哮喘的发生。

其次要想预防哮喘，还要注意增强体质，平时要合理饮食，保证各类营养素都均衡摄入，并让孩子多做跑步、打羽毛球以及游泳等有氧运动，自身免疫力提高后就能避免受到病原体的侵犯。

此外预防哮喘还要注意保暖，避免呼吸道吸入冷空气。