鱼肝油是维生素d吗？

鱼肝油不是维生素D。

严格来讲，鱼肝油和维生素D在临床上属于两种不同类的药物，因为鱼肝油主要是从深海鱼肝脏内所提炼而来的脂肪，含有维生素A和维生素D等主要成分，而维生素D只单纯的含有维生素D。所以，说鱼肝油就是维生素D的说法并不科学。

一般建议在宝宝出生后的2周至3个月内，积极补充鱼肝油，因为在此阶段内的宝宝所食用的奶制品中，不能够满足其体内所需要的维生素A和维生素D量，所以需要从外界药物中摄取，其能够满足宝宝生长发育的需要。

而出生满3个月之后，一直到2岁大这个时间段，就可以给宝宝补充维生素D。