小孩有白发吃什么调理

　　小孩有白发临床上叫做少年白，可以通过食疗、中药进行调理，具体如下：

　　1.食疗

　　日常可进食黑枣、桑椹、紫葡萄、赤豆、香菇、黑木耳等食物，其中含有丰富的植物色素，并含有大量的维生素、矿物质等营养物质，可以为头发的生长提供充足的营养，适量进食莴苣、卷心菜等富含维生素E的食物，进食黑芝麻、鸡蛋、核桃等食物，其中含有丰富的卵磷脂，可以延缓毛囊衰老，有利于黑色素的生成，缓解白发症状，进食鸡肉、牛肉等富含酪氨酸的食物，促进黑色素的形成，缓解白发现象。

　　2.中药

　　可服用首乌、熟地黄、藏红花、丹皮、泽泻、女贞子、旱莲草、川羌、炒枣仁、枸杞子、菟丝子等中药，具有滋阴养血、补肾安神的功效，可缓解肾精不足、气血亏虚引起的白发。