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15岁男孩补钙和锌可以长高吗

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2022-05-17

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张玉晶

张玉晶

主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 新生儿病区

  15岁男孩补钙和锌是否能长高需要根据具体情况来看。

  钙和锌都是人体所需的微量元素,补充锌元素可以促进孩子生长发育和智力发育,补充钙元素可以帮助孩子预防佝偻病、骨质疏松等,钙和锌的缺乏会导致15岁男孩的身高发育不良,这种情况下补锌和钙可以促进15岁男孩长高。

  身高主要是由遗传因素、体育运动、疾病、营养状态等因素共同决定的,父母身高如果都不高,那么孩子的身高可能也不高;体育运动可以促进骨骼的生长发育,如果15岁男孩缺乏运动,即使补充钙和锌,可能也不会促进骨骼生长发育,对长高没有较大帮助;如果15岁男孩的身体内不缺乏钙、锌元素,补充过度反而对身体会造成伤害。