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婴儿五个月能吃什么辅食

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2022-05-17

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张玉晶

张玉晶

主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 新生儿病区

  婴儿五个月能食用的辅食包括果蔬汁酱泥类、含铁米粉、蛋黄等,具体如下:

  1.果蔬汁酱泥类

  五个月的婴儿饮食仍以母乳为主,但家属需适当添加辅食以培养婴儿正确的饮食习惯。一般情况下五个月的婴儿可以适当应用果蔬泥作为辅食,果蔬泥一般是将水果、蔬菜打碎做出的泥状流体,较为常见的果蔬汁酱泥类包括苹果汁、香蕉汁、鲜橙汁、苹果泥、土豆泥、香蕉泥、胡萝卜泥等。

  2.含铁米粉

  含铁米粉包括有机、天然、普通三个级别,其中有机米粉营养价值相对较高,但婴儿在食用前需要在米粉适当加入温水,以方便婴儿食用。

  3.蛋黄

  月龄5个月以上宝宝可以适当添加蛋黄,从四分之一个开始,待宝宝适应后再逐步加量到半个至1个,以免加重胃肠道负担。