怀孕初期瘦了正常吗

　　在怀孕了之后，女性们都会开始补充营养，为了宝宝的发育，吃得也要比以前多多了，而这个时候因为胎儿也在发育，慢慢肚子会变大，也会有一定的重量，但是我们却发现在怀孕初期的时候，有些孕妇不仅没胖还瘦了，这正常吗?

　　孕早期的时候，其实胎儿还没有开始发育，这个时候孕妇们的肚子还不会长出来，而在这段时间里面因为孕期的反应，恶心、呕吐等都会导致女性的胃口受到影响，胃口不好、食欲不振就会导致女性在怀孕初期的时候不仅不会变胖，反而会变瘦，所以变瘦也算正常。

　　但是孕妇出现营养不良的问题，本质上对于胎儿的发育是很不好的，很容易会导致出现流产的现象，所以在怀孕早期的时候即使是胃口不好，孕妇们也需要及时补充营养，吃一些清淡的食物，补充身体所需要的蛋白质、维生素等的营养物质，促进胎儿的发育，预防胎停或流产的情况出现。

　　在怀孕初期的时候，也要注意补充微量元素，多吃一些富含钙、铁等微量元素的食物，比如鱼、肉、虾、海带、豆腐等的食物，预防胎儿因为缺乏了这些营养物质而导致发育畸形的问题。