吃阿胶糕会胖吗

吃阿胶糕不一定会导致肥胖。阿胶糕含有较多的糖分，其热量比较高，如果短时间内过量食用，人体不能充分消化吸收和代谢时，则可能会导致人体发胖。

但是少量食用阿胶糕，并且配合适量的运动，能够将食用阿胶糕时摄入的热量代谢完全，则并不会导致长胖。

如果担心吃阿胶糕会发胖，则建议在吃阿胶糕的同时适当减少其他高热量物质的摄入，尽量将摄入的总热量控制在代谢消耗量之下。

如果需要补气血，也可以选择食用阿胶，阿胶也具有补气血的作用，且其糖分比阿胶糕低，不会引起人体肥胖。