高血压怎么治疗

　　高血压的治疗第一是生活方式的改善，包括限盐。第二要多注意休息;第三要多运动减肥;最后才是药物治疗。

　　谢连娣：首先对于高血压的治疗来讲，降压上第一个来讲，排在第一位的不是药物，是生活方式的改善，生活方式的改善又包括几个，比如说限盐，咱们的中国人吃盐量比较高，尤其是北方人，咱们的食盐量比世界卫生组织推荐的那种六克盐的标准量高出很多很多，甚至高出两倍三倍都有。第一要限盐第二个来讲，我们要注意休息，因为大家可能也知道，如果说晚上睡不好觉的话，第二天可能也会出现血压增高。还有就是说减肥，要多运动，这些是生活方式的改善。第二个才是进行药物治疗，具体说用什么药物治疗，最好还是由医生来去判断，因为我现在给大家讲，估计也是讲的不是那么透彻。