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孕妇有糖尿病吃什么好

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2022-05-17

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童文新

童文新

主任医师
中国中医科学院西苑医院 内科

  孕妇有糖尿病首先就是控制血糖的,患者需要进行单纯的饮食治疗,饮食上可以吃一点低糖、高膳食纤维、易消化清淡的食物。蔬菜吃点苦瓜、洋葱、香菇、南瓜灯,可以吃主食可以选择玉米面、紫山药、荞麦面、燕麦等,水果可以吃一点柚子、猕猴桃等,但是不管吃什么患者都要适量。可以少吃多餐,大概一天5-6顿为宜,但是具体的饮食总热量要在营养师的指导下计算。

  平时要定时定量就餐,还要进行适当的体育运动,避免体重过度增加。严格监测血糖,如果饮食不能控制就要遵医嘱注射胰岛素。当出现头晕的时候要区别是低血糖还是高血糖,可以用尿糖试纸检查尿液可对症治疗。平时还要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯,积极预防各种感染,平时要养成健康的生活习惯,平时要避免熬夜,要保持愉快的心情。

  孕期还要不定时的产检,一旦有不舒服的地方就要尽快去医院检查。自己也要注意数胎动,监测胎心,正常情况胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。