腰疼小腹坠胀怎么治疗

　　女性出现腰部疼痛，小腹坠胀的情况一般是由于某些妇科炎症引起的，比较常见的有盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等，其次在月经来潮前或者经期中也有可能出现此类症状。除此之外，若是体内缺乏某些营养元素，也可能会出现腰疼，小腹坠胀的情况，例如钙元素、维生素D等，其次腹部受凉也可能会出现上述症状。

　　那么该如何治疗腰疼，小腹坠胀呢?首先应明确具体病因后，再针对性的进行治疗。若是由于体内缺乏钙元素或者维生素D引起的，患者在生活中可以食用含有钙质或者维生素D食物进行补充，例如鱼类、肉类、青菜、橘子等，若是症状较严重，患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、钙片等钙制剂治疗，同时配合服用维生素D、鱼肝油等药物辅助治疗，同时生活中多晒太阳，可以促进人体对钙元素的吸收。若是由于盆腔炎引发的，患者可以遵医嘱应用抗生素类药物治疗，给药方式有很多种，比较常见的是静脉滴注、肌注、口服等，其次联合抗厌氧菌类药物治疗。若是患者伴随输卵管积水或者卵巢囊肿，可以通过手术的方式治疗，效果较好。此外，患者还可以通过某些物理疗法治疗，例如短波、蜡疗等，有利于促进女性盆腔部位的血液循环，有利于炎症消退，同时在治疗期间，患者应放松心情，保持良好的心态，生活中以清淡有营养的饮食为主，其次适当做些运动，锻炼身体，但需避免身体疲劳，可以提高自身的抵抗力，同时有利于病情康复。