息肉怎么形成的

　　息肉是一种常见的病症，有胆囊息肉、肠息肉、宫颈息肉等，息肉就是人体内组织表面长出的多余赘生物，大多数都是良性的，如果长得过大，也会存在恶变的可能性，由于息肉生长的器官不同，所以病因也就不同，很多女性都会长宫颈息肉，宫颈息肉是因为长期受到炎症的刺激形成的成，有宫颈炎的患者更容易患有宫颈息肉，其次内分泌失调也会导致宫颈息肉的增长，如果经常吃含有激素的药物，就会提高体内的雌激素水平，从而导致息肉的产生。此此外患有一些全身性疾病的女性患者也很容易患上宫颈息肉，例如高血压、糖尿病等等。

　　肠息肉也是临床上常见的疾病，肠息肉一般有两个因素，首先就是遗传因素，肠息肉是有一定的遗传性的，如果家族中有息肉病史，其后代患肠息肉的可能性要大一点。还有一个就是饮食因素，对于平时长期摄入高蛋白、高脂肪食物的人，是很容易得肠息肉的，所以平时要多吃新鲜的水果蔬菜，例如青菜、紫甘蓝、白菜、山药等，同时也要多吃富含维生素C的水果，可以提高自身的免疫力，例如橘子、橙子、猕猴桃、草莓等。

　　不管是哪种息肉，都主要是因为平时的生活饮食习惯不当引起的，所以要规律自己的生活饮食习惯，对于饮食，不要挑食，要均衡摄入各种营养素，其中包括蛋白质、脂肪、糖分、纤维素、微量元素以及矿物质等。平时不要熬夜，保持充足的睡眠时间，同时要多做户外运动，增强个人的体质。