晚上发烧怎么办

　　在夜间出现了发烧的情况往往会让人非常的苦恼，这个时候就医也不太方便，所以很多人都想要自己在家通过一些措施让发烧的情况缓解了，在第二天再就医查明原因，那么晚上出现了发烧的情况该怎么办呢?

　　正常人的体温应该是在36到37℃之间的，如果超过了37℃，就可以诊断为发烧。但是不同程度的发烧治疗的方式是不同的，如果你的体温在37.5℃之下，并且并没有什么其他的不适，那么很有可能是生理性的低烧，可能是与环境过热、剧烈的运动或者你过度的紧张导致的，这种在改善了环境、平复心情以及适当休息后就能缓解。

　　还有一部分人发烧就是病理性的，可能是与病毒感染、感受风寒等因素有关系，对于38.5℃以下的发烧，我们可以先不用药治疗，可以用温水擦浴起到帮助自己散热的作用，从而缓解你发热的情况，同时多饮水，也可以帮助你机体散热。

　　如果你发烧的情况超过了38.5℃，那么单纯的靠物理降温的方式已经达不到较好的效果了，一般需要服用药物来起到降温的效果，一般常用的就是布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物，一般在服药的半小时内高烧的情况就能缓解了。

　　如果你出现了高烧不退的情况，或者高烧的症状持续加重，往往可能是严重的感染或者全身性的疾病导致的，这种自行用药已经不能缓解了，为了避免疾病的延误，建议你及时的就医治疗，进行血常规等检查后，明确导致你高烧的原因，之后再针对病因进行治疗，并且进行降温。