肠道功能紊乱能自愈吗

　　长时间精神紧张，情绪异常，饮食习惯不良，导致内分泌紊乱，引起的肠道功能紊乱可以自愈。但肠胃炎，消化系统疾病导致的肠道功能紊乱，自愈可行性不大，必须接受治疗才能恢复正常。疾病引起的肠胃功能紊乱，持续时间长，不及时治疗会造成病症加重，影响正常生活。

　　肠胃组织病变，消化道溃疡等原因，导致的肠胃功能紊乱，需要按时吃药减轻病症，恢复身体健康。肠胃功能紊乱的时候，患者会感觉肚子疼，拉肚子，心里犯恶心想吐，还会经常性便秘加重身体不适。饮食习惯不变的情况下，患者突然出现顽固性便秘，经常腹痛腹泻，症状会越来越重，多半是脏器病变引起的。

　　肠胃功能紊乱的时候，多喝温水补充水分，加快新陈代谢，有利于排出体内废物，调节肠胃功能。平时需要多休息禁止熬夜，每天至少休息8小时，保持良好的情绪，尽量不要生气焦虑。饮食吃的清淡有营养，多吃蔬菜水果补充维生素，提高免疫力，多补充益生菌调理肠胃功能。也要适当增加运动量，锻炼身体增强体质，保护肠胃功能。