平躺肚子按下去硬硬的怎么回事

　　平躺的时候，肚子按下去硬硬的，没有摸到肿块，腹部按压部位没有疼痛感，问题就不大。多半是肠胃功能紊乱引起的，日常注意腹部保暖别受凉，多吃温热清淡方便肠胃消化的食物，有利于减轻身体不适。按压腹部的时候，摸到硬块肿块，也感觉到疼痛不舒服，要检查一下肠道组织健康。

　　肠道梗塞不通，肠胃炎和消化道溃疡大牛股，都会导致腹腔部位肌肉紧绷，平躺的时候感觉腹部硬硬的。肠道组织病变导致腹部按压发硬，身上还会出现顽固性便秘，也会经常拉肚子。经常出现腹胀腹痛症状，和肠胃健康关系大，必须找出病因，才能对症下药恢复身体健康。饮食方面都吃清淡新鲜的食物，不好消化的食物，刺激性食物不可以吃。

　　辛辣重口味调料，饭菜里面尽量不要放，多吃蔬菜水果，补充维生素，矿物质和纤维素。适当多吃调理肠胃的食物，促进肠胃蠕动消化食物，减轻身体负担。太过于油腻的食物，尽量不要吃，以免肠胃消化不良，还伤害肠道粘膜健康。平时多补充水分，加快新陈代谢，排出肠胃有害物质。