胃灼烧吃什么立马缓解

　　胃部灼烧感是非常令人难受的。当胃酸大量从胃部和食管往上反流的时候，不仅是胸腔和胃部有灼烧感，喉炎和食管也会感觉灼热难耐，而且有时胃酸会直接进入嘴巴，嘴巴也会又苦又涩。这种情况常常是在吃饭之后发生。

　　想要快速的缓解胃部灼烧感，肯定要从抑制和中和胃酸的角度入手。第一，对于长期有反酸、烧心情况的人，最快速的缓解办法肯定是遵医嘱吃抗酸药。抗酸药可以很快的中和反上来的大量胃酸，也可以起到抑制胃酸分泌的效果，这样就可以很快缓解胃部和胸腔的灼烧感。第二，对于偶尔出现胃部灼烧感的情况，可以选择吃碱性食物来中和胃酸。常见的碱性食物有苏打饼干、面包、米粥、馒头、大豆、菠菜、卷心菜、芝麻、土豆、莲藕、海带等。第三种方法比前两种慢一些，出现灼烧感时人们可以深呼吸按摩胸口，也可以喝一些温开水中和一下，也能缓解灼烧感。

　　有时胃部灼烧感并不是单纯的生理现象，也可能是胃食管反流症，这种情况下不仅要缓解症状，还应该治疗相关的疾病。还要避免食用会引起烧心的食物，比如咖啡和浓茶。