烧心怎么回事

　　烧心是指胃酸反流，导致胸口部位和胸骨后面，出现灼痛不适感，还影响胃口。烧心多半是暴饮暴食后，肠胃功能紊乱，也是消化系统疾病引起的症状。烧心的时候，可以喝点苏打水，酸碱中和减轻不适症状。

　　适当吃抑制胃酸分泌的药物，可以保护胃黏膜，起到缓解烧心症状的作用。经常性感觉胃酸反流，烧心胸口难受，就能做胃镜检查，排除是消化系统疾病，导致的烧心症状出现。烧心的时候要考虑是胃炎引起的，口臭严重的时候，也要检查幽门螺杆菌。避免是病菌感染伤害胃黏膜健康，导致烧心难受。

　　烧心不舒服的时候，侧着身体躺着，胸口会舒服一点，晚上不可以熬夜，早睡早起。平时注意适当运动，促进血液循环加快新陈代谢，还要多喝温水排出肠胃有害物质。饮食方面不吃辛辣刺激性食物，饭后出现烧心症状，多半是吃了刺激性食物。多吃清淡好消化的食物，蔬菜水果可以多吃点，蛋白质食物适当补充，腹部注意保暖别受凉。烧心是胃病引起的，症状比较严重时，需要按时服药，直到症状减轻恢复正常。