胃酸过多如何根治

　　胃酸是胃部在消化食物的时候会分泌出来的一种物质，这种物质有很强的消化能力，能够将食物快速消化掉，但是胃酸如果分泌过多的话，也会对人们的胃部造成损伤，最常见的就是会对胃粘膜造成损伤，使得人们患上一些胃部的经，那么胃酸过多应该如何根治呢？

　　胃酸过多本身并不是一种疾病，而是因为平时大家在饮食的时候总是喜欢暴饮暴食，导致胃部长期承受过大的压力，这样胃部的肌肉弹性就会下降。同时为了消化那么多的食物，人们也会习惯性的分泌多一点的胃酸来帮助，而等到哪一天吃少了，胃酸就会刺激到胃粘膜，从而引发胃部的疾病。所以抑制胃酸分泌过多的第一步就是要控制自己的饮食，通过长时间的少量多餐的方式，来抑制胃酸的分泌，慢慢就可以缓解胃酸过多的情况了。

　　其次就是为了避免胃酸分泌过多，在生活中大家还要注意不能吃太过于刺激性的食物，太刺激性的食物也会容易刺激胃酸分泌。像是甜食、油炸食品、烧烤类的食物等等，这些食物都会增加胃酸的浓度，胃酸过多的人要尽量少吃这一类的食物。