戒烟后身体会出现的各种变化有哪些

　　很多人都有抽烟的习惯，一些人最初抽烟只是因为好奇，但是抽的次数多了之后，就养成了一种习惯，甚至染上了烟瘾，戒掉就会比较困难。但是长期吸烟对身体危害是非常大的，所以一些人开始戒烟，戒烟后身体会出现很多的变化，那么变化有哪些?

　　戒烟后身体会出现的各种变化有哪些?

　　戒烟后身体会出现很多明显的变化，虽然一些症状会让人感觉不舒服，但是有的变化恰恰是身体转好的表现。香烟当中含有对人体有害的物质，长期吸烟对大脑的损伤是非常大的，脾气很容易暴躁，神经会变得兴奋，记忆力会有所下降。戒烟后身体中的有害物质会慢慢清除，大脑会变得很清晰。

　　由于香烟当中含有可以提神的物质，所以戒烟后出现总是想睡觉的感觉是正常的。戒烟后身体会出现咳嗽的现象，这是体内垃圾排出的表现，所以不用担心。长期吸烟的人会很容易犯困，戒烟初期身体无法摆脱依赖性，从而会有困倦感，但是睡眠质量会有所上升。戒烟后身体会有很多的变化，一般是正常反应，无需过于忧虑。