止晕最有效最快的方法是什么

　　少数人长时间蹲在地上，然后突然站起来会有头晕的症状，有时候因为其他的原因也会出现头晕的现象，可以采用科学的方法止晕，那么止晕最有效最快的方法是什么呢?

　　头晕的人可以用手轻轻地按揉太阳穴，坚持一段时间，就能够达到止晕的目的。也可以服用适当的药物，有效缓解头晕的症状。部分人因为受凉感冒，会出现头晕的现象，此时可以多卧床休息，多喝热水，适量服用治疗感冒的药物，能够起到止晕的作用。

　　一些贫血的人因为脑部供血不足，也会有头晕的症状，建议多吃有补血作用的食物，增加全身的血液流通，补充脑部的供血，能够起到止晕的效果。

　　除此之外，长时间专注于工作学习，也会导致头晕的现象，要想最有效最快地止晕，还可以在太阳穴处涂抹具有醒神的药水，不仅能够止晕，还能提神。头晕还与血糖较低有关，可以适量地食用甜食，提高血糖，从而达到止晕的效果。头晕时也可以采取针灸或者艾灸的方式，也能够达到止晕的目的。综上，止晕的方法有很多，个人可以根据自己的实际情况选择。