抽烟恶心怎么马上缓解

　　其实每一个抽烟的人心里都清楚，吸烟对身体是不好的，毕竟从香烟盒中拿香烟的时候，就能够看到上面吸烟有害健康的标识。但是很多人已经对它形成了依赖，想戒掉就比较难。一些人刚开始抽烟的时候，会有恶心的感觉，怎么做才能让恶心的感觉消失?

　　抽烟恶心怎么马上缓解?

　　出现这种现象的因素有很多，不同的情况可以采取不同的方式来缓解。若是长期抽烟，很容易引起咽炎，会时不时出现恶心想吐的情况。这时候可以多喝水，热敷肚子，或者是用雾化的方式来缓解不良的症状。治疗的过程中一定要停止吸烟，避免加重症状。

　　抽烟的过程中，会有少量的烟雾进入胃中，会直接对胃部造成损伤，从而出现恶心想吐的情况，这时候就要及时戒烟，可以吃一些含片来缓解恶心的症状，也可以吃一些胃药来修复受损的胃黏膜。

　　香烟当中含有大量的有害物质，会对咽喉部位造成刺激，感觉恶心的时候可以到空气流通的场所多呼吸新鲜空气，可以缓解恶心的症状。但是想要解决这个问题，及时的戒烟才是最重要的。