戒烟后肺能恢复吗

　　吸烟年限越久，越难戒烟，对肺的伤害也大。常年抽烟，肺里会积攒很多有害物质，导致功能减退，黏膜损伤，肺的颜色也会变深。有害物质不但会引起损伤，也有致癌性，让肺癌的发病率提高。吸烟过度也会经常咳嗽，咽喉有痰，牙齿和指甲发黄。

　　戒烟对肺的恢复有利，细胞有再生功能，戒烟为肺细胞的更新和再生，提供了充足的时间。但肺恢复的程度，很难界定，只能说越早戒烟，能越早减轻肺受到的伤害，肺恢复的速度也越快。戒烟较长时间后，肺部的转变会很明显。肺部的颜色会逐渐正常，血管逐渐恢复。

　　戒烟超过三个月，肺部功能明显提高。咳嗽或咳痰的频率显著降低，呼吸更加顺畅，咽喉和胸腔没有异物感，嘴巴里的臭味逐渐消失。肺功能提高，也间接影响了心脏功能，运动的不适感减轻，全身血液循环效率提高，身体乏力感减轻。

　　坚持戒烟，还能降低肺部疾病和心血管疾病的发病率。肺部损伤基本修复完全，肺部积攒的有害物质也被逐渐代谢，肺癌的发病率显著降低，戒烟超过十年，得肺癌的概率跟不吸烟的人一样。虽然戒烟很难，还是建议勇于戒烟，以健康为重。