发烧鼻子不通气怎么办

　　发烧的时候总是感觉昏昏欲睡，头晕脑胀的，但是却偏偏鼻子不通气，造成呼吸困难，十分影响睡眠。这是但部分人都遇到过的情况，而且休息不好也不利于发烧的恢复，几个缓解发烧鼻子不通气的小妙招，可以帮患者解决烦恼。

　　很多人都知道经常的泡脚可以养生，对身体十分有利，其实在发烧鼻子不通气的时候，也可以用泡热水脚的方式治疗。患者可以选择用40度左右的热水泡脚，每次在15-20分钟左右的时间就可以，而且也要注意水温，以不烫为准。如果在泡脚的过程中水变凉了，要及时的更换热水防止受凉，让病情加重。泡脚的时候可以增加血液循环，让鼻粘膜处的充血慢慢的消退，又能够抑制大脑皮层的兴奋。既能减轻发烧鼻子不通气的不适，还能够有效的帮助睡眠。

　　厨房里的食盐除了可以让饭菜更有滋味，还可以用来改善发烧鼻子不通气的情况。取一碗清水，加入少量的食盐，制作成淡盐水，可以每次往鼻腔里滴几滴淡盐水，或者用淡盐水冲洗鼻腔，患者觉得水温低会让鼻子不舒服，可以适当的进行加热，做成温盐水。盐水具有抗菌消炎的功效，可以帮助杀死鼻腔里的细菌炎症，从而让发烧鼻子不通气的症状快速的痊愈。