为什么坐车看手机会头晕

　　大家平时出去旅游的时候，在路上坐车需要很长时间，因此大家都会选择玩手机，打发坐车的时间，这时候很多人在玩手机的同时，会感觉头晕乎乎的，非常的不舒服。

　　因为汽车在开动的时候，车身在不停的晃动，身体以及手机屏幕都会跟着一起晃动起来，对我们的视觉方面造成了影响，尤其是脑部的神经组织受到了刺激，变得非常的敏感，导致大脑的神经纤维在工作运转的时候，传递出头晕的信号。还有就是在看手机的时候，我们的坐姿不正确，一直是低头的状态，身体的压力就会出现失衡，在进行正常的呼吸时候，空气不停的压迫胃部造成刺激，造成胃部不舒服，又想吐的感觉，血液循环以及体液循环都出现了异常，不能及时的将营养物质供应到脑部，脑部长期的缺乏营养，就会出现头晕。

　　还有长期的低头玩手机，颈部的肌肉组织一直被拉着，造成了过度的紧张，长时间处在这种状态下，就很容易出现头晕的症状;因此适当的减少玩手机的时间，多抬头晃动一下自己的脖子，做一些简单的颈部的运动，放松一下周围的肌肉，不在长期的受到压迫和刺激，是可以有效缓解头晕的症状的。