老年便秘怎么办

　　便秘是指在一周时间内排便的次数非常少，并且好不容易排出来的时候，粪便会比较干燥。一般老年便秘的发生，与人们肠胃功能随着年纪在不断衰老引起。

　　老年便秘在进行治疗的时候，要先了解关于出现的原因，再进行对于病因治疗疾病。老年便秘，如果是单纯性的年纪变大，肠胃功能蠕动变慢，导致食物在被食用进身体后，没有进行适当的消化吸收，引起老年便秘。患者可以使用促消化与促排便的药物治疗。

　　老年人由于牙齿开始脱落，无法咀嚼坚硬的食物时，就会选择非粗纤维类食物，再加上吃得少，就会发生肠胃运动比较慢，以及没有食物消化时，发生老年便秘。这些现象的老年人，可以选择粗粮类的食物，饮食要注意合理，避免少吃或是不吃。一些老年人在有排便欲望的时候，没有进行排便，长时间如此，可能会发生便秘，所以老年人要学会养成定时排便的好习惯。还有部分老人是因为心情长时期焦虑、紧张，导致的便秘，患者要及时调节好自己的情绪，要保持心情愉悦。

　　老年便秘的患者，如果是服用的药物导致的便秘，患者需要及时进行调整药物，可以选择功能相同，不会引起便秘的其他药物替代。