2022-05-17
王玉芳
胃总是咕噜咕噜的响,正常考虑到是胃部受凉,或者饮食了比较寒凉生冷或者刺激性的食物所导致的。也可能是由于胃肠道功能紊乱,消化不良所引起的。
建议平时的饮食一定要注意,以清淡易消化的食物为主,避免食用过于生冷刺激性,油腻的食物。或者平时多进行顺时针按摩自己的腹部,可以有效的提高肠道内的蠕动,导致空气排出。更重要的是要保护腹部,进行保暖作用。平时的时候也可以用热水袋进行热敷,对于腹部也有起到一定的缓解作用。
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