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感冒可以吃柚子吗?

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2022-05-17

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关秋红

关秋红

主任医师
北京中医药大学东直门医院 呼吸科

感冒期间是可以吃柚子的。柚子富含维生素C,水分充足,有助于感冒病情的好转。

感冒期间,应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如柚子、苹果、香蕉、梨,它们富含维生素C,有利于感冒病情的好转。

辛辣、刺激性、油腻的食物,要尽量少吃,会刺激感冒咳嗽、咳痰症状的加重。