民福康医药
民福康医药>科普文章>文章详情

怎样预防病毒性感冒传染?

手机浏览

2022-05-17

0
冯淬灵

冯淬灵

主任医师
北京中医药大学东直门医院 呼吸科

预防病毒性感冒传染可以采取以下措施。

一、首先需要增强自身的抵抗力,多进行运动锻炼,保持良好的生活方式,而且注意避免酗酒、熬夜。饮食以清淡易消化的食物为主,还需要多喝温开水。

二、在病毒性感冒流行季节,避免去人群密集的地方,发生病毒感染的几率会增大。外出时尽量佩戴口罩,能够降低呼吸道疾病的传染几率。

三、此外需要做好手部的卫生,饭前饭后需要及时洗手,避免病毒通过口腔进入体内。

四、对于免疫力比较低下的人群,也可以通过注射相应的疫苗,能够针对病毒,预防病毒感染。